睡觉老是做梦,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大,可能会使大脑长期处于兴奋状态,影响睡眠质量,还可能会伴随头晕、乏力等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张,可能会造成神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、失眠、多梦、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要多与家人沟通交流,避免精神压力过大。
除此之外,也可能是焦虑症、更年期等原因引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。