39问医生

晚餐不吃饭吃水果好吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
晚餐只吃水果是可以的，但是建议胃功能不好的人还是少喝点粥再去吃苹果，这样就不会胃酸。晚上不吃饭，只吃水果，长时间的话，会有可能营养不良的，容易影响身体的胃肠消化系统。平时尽量做到三餐规律的饮食。如果是为了减肥，晚餐只吃水果，那么必须要吃早饭，中午一定要吃饱。
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2019-07-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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