39问医生

偶尔吃泡面会发胖吗?

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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偶尔吃泡面不会发胖的。泡面的面饼通常是油炸制成,营养很低,且泡面的调味包中含有许多添加剂,防腐剂等,会影响人体对其他营养物质的吸收。偶尔吃泡面不会有太大的影响,但老是吃会发胖,还易造成营养不良,使皮肤蜡黄,暗淡无光,粗糙。平时生活中,建议不要以泡面作为主食,应多吃水果,蔬菜,均衡营养。
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2019-07-31 浏览100
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