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肺功能不好怎么锻炼？

郭福莹 呼吸内科 副主任医师
沈阳医学院附属第二医院 三级甲等
咨询
肺功能不好，平时可以多锻炼深呼吸，锻炼呼吸肌，多吃一些有利于肺脏的食物，比如山药，山药在中医理论中性平，归脾肺肾经，具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的作用，对于肺气虚的病人效果不错。再比如百合，百合在中医理论中归心经肺经，注意多休息，避免劳累，不要熬夜，好好调理等。
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2022-09-26 浏览100次
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