39问医生

吃燕麦片会使血糖升高吗?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病的病人可以吃燕麦片,但是在吃燕麦片的时候要注意以下几个方面:第一、烹调方式和方法,可以将燕麦片做成粗杂粮馒头或者加入到米饭当中做成粗杂粮米饭,帮助延缓餐后碳水化合物的吸收,降低餐后血糖升高的程度,尽量不要选择煮麦片粥这种方式,有可能会出现血糖明显的上升,注意多休息。
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2022-09-16 浏览100
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