39问医生

吃燕麦片会使血糖升高吗？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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糖尿病的病人可以吃燕麦片，但是在吃燕麦片的时候要注意以下几个方面：第一、烹调方式和方法，可以将燕麦片做成粗杂粮馒头或者加入到米饭当中做成粗杂粮米饭，帮助延缓餐后碳水化合物的吸收，降低餐后血糖升高的程度，尽量不要选择煮麦片粥这种方式，有可能会出现血糖明显的上升，注意多休息。

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2022-09-16 浏览100次

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