腰间盘突出洗不洗冷水澡关系不大。注意不要频繁就行，左腿疼痛的情况应该是由于腰椎问题所导致的。
可以做腰椎牵引，口服腰痛宁等。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意多休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床。
可以做腰椎牵引，口服腰痛宁等。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。保守治疗为主的，如针灸，按摩，外敷膏药，理疗，药物等等治疗，注意多休息，避免过度劳累，睡觉睡硬币床。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
消痛贴膏
万通筋骨贴
