39问医生

女性多吃山药会导致月经不调吗？

山药功效很多，总的来说是补虚药，对女性来说食用山药益处良多。山药对于脾虚或气阴两虚的女性有预防和治疗的作用，能够补脾气、益脾阴、止泻、止带。同时还能补肺气，对于女子带下清稀及肾阴虚的形体消瘦，腰膝酸软等也有很好的疗效。另一方面，山药中所含山药多糖能够提高非特异性免疫功能、特异性细胞免疫和体液免疫功能，对于女性朋友来说还具有抗氧化、抗衰老的作用。