39问医生

跑完步血压多久恢复正常？

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
尽量运动后心率增快，血压增高，流汗等，如果短时间内都是恢复正常属于正常现象 。不必要过度担忧。建议你以后锻炼身体，要循序渐进，逐渐加大活动量。一般测量血压是需要在平静状态下保持10分钟后再测量，数值比较准确。建议可每日不同时段，连续测量三日，查看血压是否正常。
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2022-09-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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