运动后血压多久恢复正常，需要根据运动的强度来进行判定 。如果是轻度的体育活动，需要在休息5-10分钟以后进行血压的测量。如果运动强度非常大，就需要充分的休息，1-2小时以后在进行血压的监测，才能比较客观反映真实的血压水平。运动当时血压会出现明显升高，因此运动中或运动后马上监测血压，不能了解真实的血压水平。正常的患者血压在休息后很快会恢复到正常，有血压异常的患者，可能血压恢复的时间会比较长。
39问医生
运动后血压多久恢复正常
杨艳红
心内科
主任医师
包头医学院第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2021-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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