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黑麦片是燕麦片吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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黑麦片和燕麦片都属于比较常见的营养食品，但两者不是一回事。它们有着一些区别。燕麦片是燕麦粒轧制而成，而黑麦片添加别的东西配伍加工而成，所以说主要成分也是完全不同的。在制作各种食品方面，前者更有营养，而后者碳水化合物含量高，具有强身健体，防老抗衰的作用。
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2019-08-02 浏览100次
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