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晚上老说梦话怎么办？

王贞彪 肝病消化科 主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院 三级甲等
咨询
晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。要放松心情，不要过于疲劳。不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说。建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。目前出现的状况可以到医院神经内科，临床疾病选择药物保健治疗时。应用一些促进睡眠或者助眠类药物保健治疗没有问题，平时可能需要注意休息，尤其避免熬夜等。
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2019-08-05 浏览100次
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