39问医生

长期不运动一跑步就腰疼是怎么回事？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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过度活动引发腰部肌肉缺氧引发的酸痛，最好是进行腰部热敷治疗的，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。

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2019-08-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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