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女性怎么瘦小腹？

赖思强 妇产科 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三级甲等
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女性瘦小腹最好的方法是少吃多运动，只有运动才能使身体脂肪燃烧。平时要注意饮食清淡，少吃肉类、油炸或油腻食品，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食品，一定要多喝水，多运动。最健康的瘦小腹方法是在没有不良后果的情况下进行物理方法，运动瘦小腹是不会有任何后遗症的。
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2019-08-06 浏览100次
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