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大黄米与小米哪个更好？

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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月子期间喝小米粥更好，因为大黄米比较黏，不宜消化，产妇不宜吃，产妇避免着凉，避免劳累，避免吃辛辣刺激性食物，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。
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2019-08-06 浏览100次
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