39问医生

黑咖啡什么时候喝最好？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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咖啡是具有非常好的提神作用，黑咖啡的这种作用会更加的明显一些。基本来说黑咖啡在早上的时候喝，或者是午饭之后可能有比较好的提神功效。千万不要在晚上睡觉前喝，否则是会影响到正常的睡眠，另外也不能够大量的喝，这样对于身体健康来说也是不利的。

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2019-08-07 浏览100次

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