黑咖啡什么时候喝有助于排便_39问医生

黑咖啡什么时候喝有助于排便

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

黑咖啡一般在饭后喝有助于排便，建议适量饮用。

黑咖啡中含有较多的咖啡因，可以促进胃酸分泌，加快胃肠道蠕动，具有润肠通便的作用，可以缓解便秘、大便干结的症状。建议在饭后饮用黑咖啡，饭后饮用黑咖啡可以促进胃肠道对食物的吸收，增加食物的排泄，从而达到促进排便的目的。

需要注意的是，黑咖啡不宜过量饮用，以免引起失眠、头痛等不适症状。此外，如果患者对黑咖啡过敏，则不宜饮用黑咖啡，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

黑咖啡什么时候喝有助于排便