心血管病、肥胖症、胆结石等疾病不能跑操 。
1、心血管:跑步时人体需要更多的氧气来维持生命体征,跑步时也会导致心脏跳动加快,会使心脏上的血液流动速度加快,容易对心脏和血管产生压力,所以心血管疾病的患者不宜参加跑操。2、肥胖症:肥胖症患者的下肢部分主要承担身体重量,此时再参加跑操会再次增大下肢压力,对膝关节造成损伤,所以肥胖症患者不应参加跑操。3、胆结石:跑操可能会导致体内的结石出现移位,诱发其他的疾病,所以胆结石患者不建议跑操。
建议患者平时注意营养均衡,适当休息,保证充足的睡眠。
1、心血管:跑步时人体需要更多的氧气来维持生命体征,跑步时也会导致心脏跳动加快,会使心脏上的血液流动速度加快,容易对心脏和血管产生压力,所以心血管疾病的患者不宜参加跑操。2、肥胖症:肥胖症患者的下肢部分主要承担身体重量,此时再参加跑操会再次增大下肢压力,对膝关节造成损伤,所以肥胖症患者不应参加跑操。3、胆结石:跑操可能会导致体内的结石出现移位,诱发其他的疾病,所以胆结石患者不建议跑操。
建议患者平时注意营养均衡,适当休息,保证充足的睡眠。