用力搬东西腰不会把筋鼓出来 。
移动物体时会发生急性腰扭伤，因此需要立即停止移动，躺在硬板床上，然后在床上翻滚。平时要注意休息和保暖，疼痛明显的患者可服用洛索洛芬钠片或吡罗昔康贴片局部外用，两者均具有镇痛作用。可以在腰带的保护下进行简单的活动，长期负重会导致腰椎间盘突出症。因为直接弯腰拿东西会导致腰椎间盘受力突然增加，容易使腰椎间盘突出通过薄弱部位，许多患者弯腰搬运重物后症状恶化。
建议暂时不要剧烈运动，按摩和放松局部肌肉的疼痛部位。口服芬必得等止痛药几天，并添加抗痉挛药物以加强肌腱和松弛肌腱。
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建议暂时不要剧烈运动，按摩和放松局部肌肉的疼痛部位。口服芬必得等止痛药几天，并添加抗痉挛药物以加强肌腱和松弛肌腱。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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