39问医生

什么食物里不含维生素k?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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维生素K属于一类在天然食品中含量丰富的营养素,大多食物多多少少都含有这种营养素,没有食物绝对不含,除非是维生素制剂,只能是含维生素K多少的问题。猕猴桃,青豌豆,卷心菜,韭菜,菠菜,生菜,西柚汁,奶酪,蛋黄,动物内脏,紫花苜蓿,红花油,大豆油,鱼肝油,海藻类,西兰花,椰菜花,椰菜,稞麦等都富含维生素K。
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2019-08-08 浏览100
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