39问医生

握力器的危害？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
握力球属于一种健身器械，可以用于缓解手部疲劳的一些作用，可以用于办公室人群，以及一些老年人。同时比较适合于脑血管疾病等后遗症手部肌肉的康复锻炼。通过手部练习捏力，对手指间等部位的按摩，可以有效的改善手部肌肉的灵活度，改善手部肌肉的肌力呢。
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2019-08-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腱鞘炎用握力器好吗
轻度腱鞘炎患者可以适当使用握力器，但严重者应避免使用。 轻度腱鞘炎可以通过适当使用握力器来加强手部
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经常握握力器有锻炼手臂、调节肠胃的好处 。首先长期使用握力器锻炼身体可以使手臂越来越强壮，让肌肉更
王伟 副主任医师
河北医科大学第一医院 三甲
握力器对心脏有什么益处
握力器具备提升手指灵活性、促进血液循环以及预防心脏病的多种益处。 在使用握力器的过程中，通过持续的
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握力器训练能降低血压吗
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练握力器手疼怎么办
练握力器后出现手疼可以采取冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，
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握力的问题
您好：这个没什么好的办法,经常的坐下俯卧撑或是买个桷棍也是可以的。这个建议经常的坐下臂力的练习，这
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