过度睡眠对女孩的危害？_39问医生

过度睡眠对女孩的危害？

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

咨询

过度睡眠对女孩的危害包括皮肤变差、免疫力下降、内分泌紊乱等。

1、皮肤变差

过度睡眠会导致皮肤缺乏水分，出现干燥、起皮等症状，影响皮肤健康。

2、免疫力下降

长期过度睡眠会导致女孩的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，引发疾病。

3、内分泌紊乱

过度睡眠会影响体内激素水平，导致内分泌紊乱，出现月经失调、痤疮等情况。

除此之外，还可能会导致女孩出现消化不良、记忆力下降等危害，建议平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免影响身体健康。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

过度睡眠对女孩的危害？