SY过度睡眠质量下降_39问医生

SY过度睡眠质量下降

田孝军内科医师

绥化市朝鲜民族医院

咨询

1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
建议口服六味地黄丸+金锁固经丸.祝早日克服坏习惯

2011-03-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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