阳虚体寒可以吃牛肉、羊肉、韭菜等食物补，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物补。
1、食物
阳虚体寒可能是由于长期处于寒冷的环境中，导致寒气进入体内所引起的，可能会出现畏寒、手脚冰凉等症状。牛肉、羊肉、韭菜等食物性质温热，适当吃可以起到温补阳气的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
2、药物
如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，具有温补肾阳的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，可以促进全身血液循环，对病情的恢复也有一定的帮助作用。
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