情绪紧张 ，可能和生活变故、生活工作压力有关，也可能和本身性格有关。部分人，会经常或反复出现情绪紧张，比如见到陌生人，见到医生护士等。出现紧张感，部分人可以通过转移注意力，比如去学习，去工作，去运动，这样一定程度上能缓解紧张感。如果依然未改善，建议去医院就诊精神心理科或神经内科，必要时服用帕罗西汀等药物。
39问医生
怎样消除心里的紧张感？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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