39问医生

糖尿病人可以吃小米粥吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人通常是可以吃小米粥的,但应注意避免食用过量。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,通常是因为遗传因素、过于肥胖、不良的饮食习惯等原因所引起的,患者会出现多饮、多尿、体重下降、皮肤感染等症状。小米粥是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养,糖尿病人适量食用可以补充身体所需的营养,且小米粥属于粗粮,食用后还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对身体健康有好处。但应注意避免食用过量,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。

糖尿病人平时应注意避免高脂肪、高糖分的食物,如肥肉、巧克力、蛋糕等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。患者可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。必要时,还可遵医嘱注射胰岛素进行治疗。治疗期间应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,也不要过度劳累。

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2022-08-30 浏览100
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