通常情况下，天天做恶梦可能是精神压力过大、神经衰弱、气血不足等原因所引起的。建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致大脑长期处于兴奋状态，从而诱发失眠，出现天天做恶梦的情况。建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合，适当放松心情，可以通过适当运动，如游泳、爬山等，缓解压力过大的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者主要表现为易疲劳、失眠、情绪激动、易激惹、肌肉萎缩等症状，同时，也可能会伴有天天做恶梦的情况。建议患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因所引起的。患者主要表现为失眠多梦、头晕目眩、疲倦无力等症状，也可能会出现天天做恶梦的情况。建议患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参归脾丸等药物进行治疗。同时，在日常生活中也可以适当进食补气血的食物，如红枣、阿胶等。
除此之外，还可能是肾虚、心肾不交等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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