首先这其实是一种心理上的问题，患者自己对自己要求不高自律性不强，所以会表现为拖延的症状，严重影响患者的工作和生活效率的。所以这种情况建议自己给自己制定比较严格的工作生活学习计划，可以规定生活尽量的规律一些，同时尽量在规定的时间内完成某项任务。 。
39问医生
如何解决拖延症？
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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