哪种食物补肾好？_39问医生

哪种食物补肾好？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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通常情况下，羊肉、韭菜、黑豆等食物补肾比较好。

1、羊肉

羊肉性温，具有补肾壮阳、益气养血等功效，适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、身体虚弱等病症的患者。

2、韭菜

韭菜性温，具有补肾助阳、温中健脾等功效，适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精等病症。

3、黑豆

黑豆具有补肾养血、清热解毒等功效，适用于肾虚水肿、腰膝酸软等病症。

除此之外，还可以吃海参、泥鳅等食物，也有一定的补肾功效。但食物补肾效果有限，若患者出现明显不适，还需及时就医，遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

2022-09-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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