最近几天经常做梦起来很累_39问医生

最近几天经常做梦起来很累

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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最近几天经常做梦起来很累多考虑是过度劳累引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而影响睡眠质量，出现身体乏力、疲劳等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也可以通过按时睡眠，多加休息的方式进行改善。

2、神经衰弱

若是长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，大部分患者会出现睡眠障碍、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。

3、抑郁症

如果长期精神过度紧张，可能会使抑郁症发作，会出现情绪低落、精神异常等情况，还会伴有睡眠障碍、食欲减退、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、盐酸阿米替林片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当运动，保持良好的生活习惯。

除此之外，也可能是焦虑症、阿尔茨海默病等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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