心里自卑怎么解决方法？

田超主治医师三甲

哈尔滨市第一医院精神心理科

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，建议您平时还是要注意适当的放松身心，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节，给自己树立一个正确的观念会比较好一些。希望我所提供的描述能够帮助到您，谢谢！

2022-09-22 13:47 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

医生您好！我从小做先天性斜颈，就很自卑，

斜颈是属于先天性疾病，病因不是很明确。一般估计与病毒感染，或分娩过程中产道对胎儿胸锁乳突肌挤压有关。在发育过程中，可以造成一侧的脸部偏大。斜颈一般建议在月经前期进行手术矫正，你治疗的时间虽然晚了点儿

2019-11-24

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

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