颈部扭伤可以采取冷敷、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的颈部扭伤有积极效果。
2.热敷
建议患者使用热水袋、暖手宝等物品放置于脖颈部位热敷即可。热敷能够促进血液循环，加速炎症因子代谢，缓解因外力作用导致的软组织损伤引起的相关不适症状。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶,减少花生四烯酸向前列腺素转化,而起到抗炎及止痛效果。适用于减轻颈部扭伤引起的轻微至中度的疼痛和肿胀。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射给药的方式给予患者肌肉松弛剂，具体用药需遵医嘱。此类药物可降低神经兴奋性，从而发挥中枢抑制效应，使骨骼肌产生弛缓状态，进而达到放松的效果。若患者存在肌肉紧张、痉挛等情况时，则可通过使用上述药物来改善病情。
5.颈椎牵引
利用特定器械对患者的头部施加力量，一般需要由专业医生操作。此方法可以增加椎间隙宽度，减轻突出物对周围组织的压迫，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。适用于因外伤导致关节错位引起的颈部不适。
在颈部扭伤后应立即停止任何可能加重颈部负担的活动，以免加重损伤。同时，建议避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力，促进恢复。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的颈部扭伤有积极效果。
2.热敷
建议患者使用热水袋、暖手宝等物品放置于脖颈部位热敷即可。热敷能够促进血液循环，加速炎症因子代谢，缓解因外力作用导致的软组织损伤引起的相关不适症状。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶,减少花生四烯酸向前列腺素转化,而起到抗炎及止痛效果。适用于减轻颈部扭伤引起的轻微至中度的疼痛和肿胀。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射给药的方式给予患者肌肉松弛剂，具体用药需遵医嘱。此类药物可降低神经兴奋性，从而发挥中枢抑制效应，使骨骼肌产生弛缓状态，进而达到放松的效果。若患者存在肌肉紧张、痉挛等情况时，则可通过使用上述药物来改善病情。
5.颈椎牵引
利用特定器械对患者的头部施加力量，一般需要由专业医生操作。此方法可以增加椎间隙宽度，减轻突出物对周围组织的压迫，缓解颈部肌肉紧张和疼痛。适用于因外伤导致关节错位引起的颈部不适。
在颈部扭伤后应立即停止任何可能加重颈部负担的活动，以免加重损伤。同时，建议避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力，促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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草酸艾司西酞普兰片
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