小孩脚踝扭伤肿了怎么办？_39问医生

您好，你家小孩7岁，在外面玩耍时脚踝扭伤。局部肿胀疼痛。可以用热毛巾敷一敷，喷点红花油活血化瘀，行气止痛。晚上用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。注意休息，避免过度活动。也可以口服三七片，活血化瘀，喘气止痛。注意休息，多吃含钙高的，营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进损伤修复。