39问医生

脚踝扭伤肿了多久能恢复正常

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脚踝扭伤后肿胀的恢复时间通常为2-4周，恢复时间还取决于损伤的严重程度和患者的整体健康状况。
脚踝扭伤后肿胀的恢复时间因人而异，通常在2-4周之间。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带或肌腱撕裂，且患者没有其他基础疾病，那么通常恢复时间较快，大约2周即可。如果损伤伴有骨折或韧带撕裂，或者患者存在糖尿病等代谢性疾病，可能会影响软组织愈合，延长肿胀消退时间。
在肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如踝关节稳定性练习，以促进恢复。