孕妇失眠吃什么水果？_39问医生

孕妇失眠吃什么水果？

王志远外科主治医师

深州市中医医院二级甲等

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你好，你提供的情况是失眠。考虑是心理压力大引起的，目前已经怀孕，不要随意使用药物，防止伤害胎儿。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃橘子，香蕉，苹果，鸭梨。多与家人沟通交流。

2019-08-19 浏览100次

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