39问医生

寒性体质吃什么水果

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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寒性体质的人自然不能吃凉性水果,但也要吃温性水果。适合寒性体质的水果有芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、蜜桃、栗子、椰子肉、金橘、李子、樱桃、红枣、李子等寒性体质的人,平时也要积极参加体育锻炼,增强体质。平时喝开水促进身体新陈代谢,注意保暖,不吃生冷食物,尽量不喝冷饮,并坚持每晚睡前用温水泡脚。
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2020-12-01 浏览100
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