发汗多了可以通过补充水分、注意保暖、服用药物等方式进行改善。
1、补充水分
发汗过多，可能会导致体内的水分大量流失，容易出现脱水的情况，患者可以适当地喝水，补充体内所需要的水分。
2、注意保暖
发汗后需要注意保暖，以免出现着凉的情况，平时应根据气候的变化及时增添衣物，以免出现反复着凉的情况。
3、服用药物
如果出现了明显的不适症状，比如肢体酸痛、浑身乏力等，可以在医生的指导下合理使用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
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