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为什么湿气重不易减肥？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
咨询
如果体内湿气比较重的话 ，这样的话会导致内分泌失调，也会导致脾胃功能消化不良的，所以不理解减肥的。你目前发现自己身体比较偏胖，要进行减肥的话，首先你可以多做一些有氧运动，在饮食方面多吃些水果和蔬菜，不要吃高脂肪高蛋白类的食物，来帮助你进行科学的减肥。
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2022-08-26 浏览100次
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