39问医生

怎么治好拖延症?

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
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拖延症其实他的发生还是患者对自己要求不高,不能自律而形成的一种动作上迟缓的表现,对于拖延症其实最主要的还是要进行心理治疗,建议可以给自己制定一个比较合理的生活工作和学习计划。同时自己一定要严格监督自己按照计划来执行。
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2019-08-25 浏览100
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