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一般需要注意生活调理来减少白发 。试着过有规律的生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,患者还需要放松,快乐地避免精神紧张和生活不规律导致的白发增多。同时还要注意平时的饮食,多吃一些有利于黑色素沉淀的食物,比如黑芝麻等,若是其他病因导致的白发,建议患者及时去医院进行治疗。
2022-03-07 17:09 举报你好,海带粥:把粳米和海带一同煮成粥,那么就要取五十克的粳米和适量的海带,并且把海带洗干净晒干。每晚睡前吃一小碗,具有滋养头发、乌须黑发的感化。乌发糖:取红糖五百克,然后把红糖加入到铝锅里,同时在取0。25kg的黑芝麻和核桃仁0。25kg。加水适量,用武火烧开,移文火煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁,搅拌均匀开火。将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平,晾凉,用刀划成小块,装糖盒内备用。迟早各食3块,可健脑补肾,乌发生发,合用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰的感化。
2019-08-24 14:20 举报