39问医生

怎么克服自卑紧张心理？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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根据你所说的情况，首先的话就是说以你现在这样一个情况，如何去克服自卑的一个心理，第一就是说你需要先去做心理疏导治疗，要有足够的一个自信去表现自己，并且的话就是说多去锻炼自己多去参加一些比赛性质的活动，或者是参加一些集体活动。希望我的回答对你有所帮助。

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2022-09-21 浏览100次

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