39问医生

维生素E每天吃一粒可以长期吃吗?

维生素E每天吃一粒可以长期吃,维生素e具有抗皱抗衰老的作用。可以长期服用,但是要控制量,另外维生素e还可以促进女性生殖系统的发育,而且还有助孕的作用,还可以预防动脉硬化和痔疮,产后侮辱的作用。建议平时养成好的生活习惯,不熬夜,保持心情愉快,饮食要多样化,多吃水果蔬菜,不要偏食,多运动增强体质。
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2019-08-29 浏览100
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