39问医生

睡前喝水真的会导致脸部浮肿吗？

董璐琳 全科 主治医师
三级甲等
咨询
睡前喝水有可能会导致脸部出现浮肿的情况，但是有可能也不会的，所以不用太过于担心的。注意保持放松的心情，不要有太大的压力，睡前尽量不要喝太多的水，可以适当的喝一杯热牛奶，这样子也可以帮助睡眠的，效果也是非常不错的，要注意好好休息。
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2019-08-29 浏览100次
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