39问医生

孕妇可以吃玉米片吗

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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孕妇可以吃玉米片,但要注意适量。

玉米片是由玉米制成的,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。孕妇在怀孕期间,由于体内的激素水平发生变化,可能会出现食欲不振、恶心呕吐、便秘等妊娠反应。玉米片中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,一定程度上可以缓解妊娠反应引起的便秘症状,所以孕妇是可以吃玉米片的。但要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响胎儿的正常发育。同时要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院进行产检。

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2022-08-26 浏览100
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