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春天如何养肝？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。想要拥有一个健康的肝脏，良好的睡眠是必须的，应该在十一点前就要关灯睡觉，让肝脏可以得到充分休息。
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2019-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
春天护肝养肝吃什么好
春天护肝养肝可以吃西红柿、芹菜、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃护肝片、柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸等药物。
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
春天吃什么水果养肝护肝
食物一般没有直接的养肝护肝功效，但患者在春天可吃草莓、香蕉等水果，可以起到辅助养肝护肝的作用。 1
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
春天吃什么好养肝
春天吃大豆及豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜类等好养肝，此外不建议服用药物养肝。因为药物都要通过肝脏进行
丁雷明 主治医师
河南省胸科医院 三甲
春天养肝吃什么
春天养肝可以吃枸杞、桑葚、菠菜、芹菜、苦瓜等食物，也可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸、知柏地黄
姚良红 主治医师
广州军区武汉总医院 三甲
春天养肝护肝吃什么好
春天养肝护肝可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物、富含矿
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
春天养肝吃什么食物好
春天养肝可以吃菠菜、荠菜、大枣等食物比较好。1、菠菜菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养物质，
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
春天宜减酸增甘养肝那夏天那秋天冬天呢
春天宜减酸增甘，养肝那秋天冬天通常是指春季养肝、秋季养肺。春季养肝、秋季养肺在春季和秋季一般都是比
吴鹏波 副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
春天想要养肝护肝吃哪些水果
春天想要养肝护肝，可以适量食用草莓、樱桃和葡萄柚等水果。 1.草莓 草莓在春季盛产，其丰富的维生素
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
春天养肝适合吃什么食物
春天养肝可以适量食用菠菜、韭菜、芹菜等食物。 1.菠菜 菠菜富含叶绿素和维生素，有助于促进肝脏的新
蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三甲
春天吃什么补肝养肝最有效
春天一般吃鱼、柑橘等补肝养肝比较有效 。春天选用养肝的食物，患者应该选用清淡的食物，因为春天肝气可
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
女性春天养肝喝什么茶最好
女性春天养肝可以适量饮用菊花枸杞决明子茶、金银花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、桂花茶等，但需注意的是，这
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
春天养肝吃什么好
春天养肝可以适量食用菠菜、猪肝、胡萝卜、红枣、鸭肉等食物，这些食物具有一定的护肝作用。需要提醒的是
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
春天养肝护肝吃什么中成药
春天养肝护肝可以吃护肝片、龙胆泻肝丸、安络化纤丸等中成药。肝主疏泄。调畅情志。1、护肝片药物组成：
黄丽静 副主任医师
钦州市第一人民医院 三甲
春天养肝吃什么食物最好？
经常吃荔枝是有强肝健脾作用的，对于肝脏功能不全的患者来说，有滋阴的效果，因此若是肝脏功能有受损的患
刘强 主任医师
西峡县中医院
请问刘老师中医理论是春天养肝护肝冬季是
您好，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，总称春夏养阳，秋冬养阴
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
春天吃什么食物养肝
春天吃菠菜、芹菜、桑葚等食物可以辅助养肝。 1.菠菜 菠菜富含胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，这
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
春天喝什么茶养肝护肝
春天喝龙眼枸杞茶、桑叶茶、菊花茶等可以起到养肝护肝的作用。1、龙眼枸杞茶龙眼性温，枸杞性平，两者一
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
春天怎么养肝护肝
春天养肝护肝可以采取春季调摄情志、规律作息、适量运动、饮食调理、中药调理等方法进行。如果症状持续或
韩左成 医师
来宾市房福医院
春天怎么养肝
肝属木，对应的四季正是春天。因此，春天养肝正当时！您做好事早睡早起，不要饮酒，不要生气，吃的药多吃
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
春天吃什么好养肝
春天食用菠菜、韭菜、鸡腿、猪肝、乌鸡等食物较好，因为这些食物具有一定的护肝作用。需要注意的是，食物
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