39问医生

您好，我一到晚上8点多就犯困眼睛都睁不

杨健 眼科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
这主要是由于长期养成的不良睡眠习惯。通常晚上八点就犯困，也有可能是由于白天工作太累，到了晚上就容易困乏，和精神压力过大也是有因素的。建议可以用神经调节剂来进行治疗，平时一定要注意生活有规律，加注意休息，不要过度的劳累，放松心情。
66
2019-09-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

杨健 副主任医师
池州市人民医院 三甲
您好，我一到晚上8点多就犯困眼睛都睁不
从你的描述来看，考虑和平时睡眠质量差，或是由于缺乏户外运动，过度的劳累，用眼不合理等引起的，目前症
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
天天晚上8点到9点犯困是怎么回事？本来
天天晚上8点到9点犯困可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、贫血或低血糖症等疾病的表现。这些
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
为什么每天晚上8点到9点多就犯困
每天晚上8点到9点多就犯困多考虑睡眠不足引起的，也可能是低血糖、贫血等引起的，可根据病因选择合适的
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
晚上8点吃香蕉好吗
晚上8点食用香蕉的利弊取决于摄入量，适量食用有益健康，过量则可能引发不适。 香蕉富含多种营养素，
林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
晚上8点手术是不是太晚了
一般没有晚上8点手术是不是太晚了这种说法，建议患者在医生的指导下选择合适的手术时间。 手术是治疗疾
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
减肥期晚上8点多饿怎么办
减肥期晚上8点多饿，一般可以通过食用富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含微
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
晚上8点吃火龙果好吗
晚上8点吃火龙果一般是比较好的，但是要控制好食用量。火龙果中含有比较多的膳食纤维、维生素C、维生素
张梅春
北京春晓心理工作室
易哭易怒，晚上8点多就疲惫，头晕脑胀眼
病情分析：可能最近家里或者学校发生了什么事情，影响到孩子的心理？氦气的情绪波动，需要家长多些耐心观
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
晚上8点可以喝咖啡吗
晚上8点不建议喝咖啡，可能影响睡眠质量。 咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以刺激大脑活动，使人保持清
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
晚上8点慢跑步好不好
晚上8点慢跑对健康人群有益，但对特殊人群需谨慎。慢跑是一种低强度、长时间的有氧运动方式。健康人群可
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
为什么很好睡.晚上8点睡到4点起来
很好睡觉，晚上8点睡到4点醒来，可能与生物钟、饮食不当、环境因素、脾胃不和、气血不足等原因有关，建
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
今晚上8点多开始吐，现以吐黄水什么回事
晚上8点多开始吐，现以吐黄水，可能是腹部受凉引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，需要
张佑扬
地塞米松为什么要晚上8点吃
地塞米松属于长效糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏、抗休克、免疫抑制的作用，临床上主要用于治疗过敏
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
4个月宝宝晚上8点睡到早上6点正常吗
4个月宝宝晚上8点睡到早上6-7点通常为正常现象。 此年龄段的宝宝每天需要15小时左右的睡眠时间以
鲍向
【每天晚上8点左右头晕是怎么回事？】
每天晚上8点左右头晕是怎么回事？每天晚上十二点多，如果出现头晕，还有可能是由于贫血而导致的，所以这
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
晚上8点到9点运动好吗
晚上8点至9点进行运动不好。 晚上8点至9点进行运动不利于身体健康，因为此时正处于一天中最疲劳的时
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小孩晚上8点左右进食是否会对身体有影响
小孩晚上8点左右进食可能对身体造成负面影响，如消化不良、腹胀及体重增加。 晚上8点左右进食可能导致
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
4岁小孩晚上8点左右睡早上7点左右醒，
4岁小孩晚上8点左右睡早上7点左右醒，睡眠时间在正常范围内，无需过多担心。 睡眠时间检查用于评估儿
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
做肠镜前天晚上8点过后吃了东西怎么办
做肠镜前一天晚上8点过后吃了东西应该没什么事 。结肠镜检查前一天晚上，可以吃和喝液体食物，如面条汤
相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net