5岁孩子睡觉经常说梦话，多考虑是精神压力过大引起的，也可能与神经衰弱、缺钙等原因有关，建议家长及时带孩子到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于5岁的孩子正处于活泼好动、爱说话的年龄，如果学习压力过大，可能会导致情绪过度紧张，从而出现上述现象。因此要合理调整作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
2、神经衰弱
如果孩子长期精神过度紧张，可能会导致神经功能紊乱，从而出现烦躁、易激惹、睡眠障碍等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过运动的方式，如跑步、爬山、打篮球等，能够呼吸新鲜空气，在一定程度上能够得到缓解。必要时，也可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、缺钙
如果摄入的钙元素不足，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现睡眠质量下降、肌肉痉挛等症状。可以及时到正规医院，通过微量元素检测的方式进行判断，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是癫痫、脑炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议家长及时带孩子到正规医院的儿科就诊，以免延误病情。
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