三角肌痛一般考虑是劳损或者冒风寒导致的，建议你注意肩关节的保暖，外用扶他林软膏，适当进行肩关节的活动，每天热敷肩关节 。有应该是运动过度了，而且运动过后没有进行有效的肌肉放松，这样就导致你经常活动的部位乳酸沉积得不到及时的疏散，当然就会有酸痛的感觉了。这些情况不能排除有骨质的损伤。建议先拍片检查，除外骨质损伤，一般一周左右骨折线吸收，可发现隐匿性骨折。如果没事就放心了。
39问医生
三角肌痛的治疗方法？
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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