若在健身时出现肩膀受伤的情况，其原因有应该是在健身运动之前，没有做好热身准备使肩部肌肉得到彻底放松，或在健身过程中运动量较大，健身方法不正确而导致肩膀受伤。出现这些情况，禁止活动，肩部应注意休息，可给予理疗仪烤电或微波仪治疗，还可外敷跌打损伤的膏药，以促进局部的血液循环，加速出血吸收，使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。并且可给予局部进行针刺、艾灸、中药熏洗等方法，同时口服跌打损伤类或活血类的药物，都可使肩关节受伤后得到尽快的恢复。
39问医生
肩胛骨拉伤怎么恢复？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-07
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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