吃黑芝麻是可以减肥的，黑芝麻中的热量还是比较高的，它含有丰富的不饱和脂肪酸，铁质等。黑芝麻的营养成分还是比较高的，它可以食补，可以滋润养血，无法美容，作用是极佳的，营养品。黑芝麻还可以有讲血，抗衰老的作用。也可以治疗只补肾脏，生津，润肠，润发，护法，抗衰老，祛斑，明目，通乳，所以说它的作用还是很多的，可以作为食物长期服用。
39问医生
吃黑芝麻能减肥吗？
杨开颜
皮肤科
主治医师
辽宁省健康产业集团铁煤总医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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