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病情描述：怎么改变消极悲观心态？
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田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科
改变消极悲观心态的方法是：1.可以到医院就诊，正规的精神科，做一个心理的疏导，心理的治疗是非常有用的，一定要有积极的心态，不要有消极悲观的情绪。2.平时有时间的时候心里有事情的时候，一定要说给身边的亲人或者是同事，把心里的包袱卸下来，培养个人的兴趣爱好。 2022-09-22 13:51 举报
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